Encuentra tu persona vitamina: En la familia, en la pareja, en los amigos, en el trabajo / Find Your Vitamin Person (Spanish Edition)

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas .

Descubre cómo las relaciones sanas pueden sanar tu pasado y potenciar tu bienestar emocional.

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor?

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.

Una guía inspiradora para encontrar a las personas que sacan lo mejor de ti, aquellas que te apoyan, te inspiran y hasta fortalecen tu salud.

ENGLISH DESCRIPTION

By the author of the bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas .

Discover how healthy relationships can heal your past and enhance your emotional well-being.

Why do some people make us suffer so much while others give us trust and comfort just by being around? Why do some tend to form complicated and painful relationships? How can we make the right choice when choosing a partner? Is there something biochemical behind trust, attachment, and love?

As humans, we are programmed to live in community—to love and nurture each other. Our happiness depends greatly on our capacity to establish and maintain good relationships with others. However, most of us carry deep emotional wounds that prevent us from creating healthy bonds. Encuentra tu persona vitamina can help us understand our relationship with our parents, our children, our partner, our friends, and our colleagues, while helping you process your own emotional history.

An inspiring guide to finding the people who bring out the best in you—those who support you, inspire you, and even boost your health.